Fitnesstraining

Durch aktive Körperwahrnehmung ebnen wir den Weg zu einem selbstbestimmteren Leben. Unser Bewusstsein aktiviert alle Teile des Körpers. Nur so erschaffen wir ein perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist. Unser Körper sowie unsere Seele werden kräftiger und nützlicher. Nebeneffekte wie besserer Schlaf und eine verbesserte Fitness erreichen wir ganz nebenbei.

Du arbeitest hart, hast wenig Zeit und möchtest trotzdem zielorientiert und effektiv trainieren?

Vielleicht fragst du dich eines der folgenden Dinge:

Teste dich deine Fitness mit dem unten verlinkten Video. Solltest du auch nur eine der Übungen nicht richtig durchführen können, solltest du unbedingt Kontakt mit mir aufnehmen. 

Starte mit mir dein Training!