Was wäre wenn, du aus dem nächsten Meeting kommst und totale Kopfschmerzen hättest?

DIES IST KEIN MEDIZINISCHER RATGEBER, NUR INFORMATIONEN UND HINWEISE AUS MEINEM LEBEN UND MEINEN ERFAHRUNGEN.

WICHTIG IST, DASS JEDER FÜR SICH SELBST HERAUSFINDEN MUSS WAS HILFT UND OB ES ÜBERHAUPT „nur“ Spannungskopfschmerzen bzw. Brummschädel nach einem Meeting ist!

So nun zum Thema. Du sitzt in einem 2 Stunden Meeting, das Thema ist anstrengend und erfordert viel Aufmerksamkeit. Am Horizont wartet  eure Deadline, euer Chef wartet und macht Druck.

Das heißt ihr müsst heute fertig werden und habt Stress. Übrigens:

Stress gilt als ein möglicher Auslöser für deine Spannungskopfschmerzen.

Hier kommen meine Strategien für und gegen deine Kopf…

1. Atme

2. Bewegung

3. Akupressur

Du musst aktiv sein und nicht nur hinnehmen und passiv bekämpfen. Angriff ist manchmal die beste Verteidigung!

Seit einiger Zeit bin ich dabei mir mehr Freiheit, Unabhängigkeit und Selbstbestimmung im Leben zu erarbeiten. So werde ich irgendwann meine Leidenschaft des Sportes nicht mehr mit Geld verdienen, verbinden müssen.

Möchtest auch du mehr Freiheit? Finanzielle Unabhängigkeit? Keinen Chef mehr der nervt?

Dann meld dich doch hier zu meinem kostenlosen Webinar an und lerne mich persönlich kennen. Ich gebe dir dann gern alle Infos, wie du mehr Unabhängigkeit, zeitliche und finanzielle Freiheit sowie Erfolg im Leben erreichen kannst.

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Möchtest du speziell mehr Infos rund um das Thema Darmreinigung haben, dann schreib mir gern eine E-Mail an

info@naturbewegt-fitness.de

Möchtest du mehr zu mir und meinem Training erfahren, besuche meine Homepage unter

www.meandthedailyfit.com

Viele Grüße deine Constanze

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