Naturbewegt Fitness Podcast für Unternehmer
In dieser Jubiläumsfolge, ja ich weiß es ist erst die 10., aber ich bin mega stolz und voller Begeisterung.
Ich konnte bereits soviel lernen und hoffe du natürlich auch! In den ersten 9 Folgen ging es rund um das Thema Ernährung, ketogene “Diät”, Fasten uvm.
In dieser Folge gebe ich dir einen kurzen Einblick in meine Vorgehensweise in meinem Personal Training bzw. in einer 1:1 Betreuung. Sei gespannt und lass dich inspirieren.
Es geht um folgende Themen:
1. Wieviel Zeit du unbedingt einplanen solltest, online oder offline, ganz egal.
2. Welche Ebenen deines Lebens wir besprechen.
3. Was sind deine Ziele und welche Priorität du setzt.
4. Was du von mir erwarten kannst und warum ich weggehe vom Stundenpreis!
Ich hoffe dieser kleine Einblick in mein Leben als Trainerin und das erste Treffen mit dir hat dir gefallen.
Hast du Themenwünsche, Anregungen oder Fragen schreib mir gern eine Mail an.
Möchtest du mehr zu mir und meinem Training erfahren, besuche meine Homepage unter
Oder hast du Lust auf einen begleiteten Online Kurs mit mir dann schau hier im Shop vorbei.
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In nur 6 Wochen lernst du unter anderem die tiefe Hocke und entdeckst deine volles Maß an Beweglichkeit. Ganz ohne Geräte und ohne viel Platzbedarf!
Nur DU und dein KÖRPER!
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Viel Spaß deine
Constanze.
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