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8 Wochen Intensiv Programm
Stressabbau, Fitness und Wohlbefinden
Für Unternehmer und Selbstständige
Betreute Online Kurse
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Dein Business läuft auf Hochtouren? Warum ist dein Körper dann so träge?
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"Der Kurs war wunderbar vorbereitet und ist weiterzuempfehlen. Die Übungen sind professionell erarbeitet und greifbar/ umsetzbar. Das Programm ist eine wunderbare Ergänzung zur Kardiofitness, aber auch für Einsteiger ideal. Es zielt vor allem darauf ab, etwas Gutes für sich selbst zu tun und Zeit für sich selbst zu haben bzw. sich diese zu nehmen. Durch die zeitliche Dimension der Einheiten, ist das Programm leicht in den Alltag zu integrieren."
Julia S.
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"Mir hat der Kurs geholfen zu sehen, wie schön das Gefühl ist Sport zu machen. Es ist ein tolles Körpergefühl danach und dabei. Sport kann auch Spaß machen - das war in der Schule undenkbar für mich. Außerdem werde ich so nochmal auf meine Schwachstellen aufmerksam und kann genau an diesen arbeiten."
Lena Z.
Wer steckt hinter "Naturbewegt" Fitnesstraining?
Constanze Köbing
Fitnesstrainerin, Mutter und promovierte Tierärztin.
"Ich liebe jede Art von Bewegung.
4 Kinder und ein Vollzeit Job.
Feststeht, wir haben weniger Zeit als jemals zuvor.
Gerade darum sollten wir in unsere Gesundheit investieren!"